Støt vores sponsor

Pilates

Beskrivelse:

Fysisk træning af Hele Kroppen

Pilatestræning giver øget bevægelighed, mobilitet, styrke og smidighed.

Smerter i ryg, nakke, skuldre og knæ kan reduceres ved pilatestræning.

Pilatestræning er fysisk træning for hele kroppen. Træningen er for alle, uanset træningsniveau.

Der er focus på mave og ryg, og hurtigt begynder du at mærke, at arme og ben også bliver trænet da pilates er en helkropstræning.

Du opnår bedre kontrol over krop og åndedræt - så hvis du er indstillet p 5 kvarter med fuld koncentration på åndedræt og fysisk træning af hele kroppen, så er det på dette hold, du skal møde op, og få energi til resten af dagen.

Du er velkommen til at rette henvendelse til mig på tlf. 4021 8790.

Hilsen og på gensyn

Jette Emerek Nielsen

Tidspunkt: onsdag 19. 00 - 20.00

Sted:
Kr Hyllinge gymnastik sal

Pris
:

650,00 kr.

 


TILMELD
DIG HER
KONTAKT
OS HER
Kirke Hyllinge Gymnastik afd. - Gymnastik med stil, Gymnaster med smil.